Diagnostyka i terapia stawów skroniowo-żuchwowych – dla kogo i na czym polega?

Czym są stawy skroniowo-żuchwowe?
Stawy skroniowo-żuchwowe (SSŻ) to parzyste stawy łączące dolną szczękę (żuchwę) z kością skroniową czaszki. Odpowiadają za ruchy żuchwy, takie jak mówienie, jedzenie, ziewanie czy zaciskanie zębów. Choć są niewielkie, ich prawidłowe funkcjonowanie ma ogromne znaczenie dla komfortu życia.

Na czym polega diagnostyka?

Diagnostyka SSŻ obejmuje ocenę:

• ruchomości żuchwy,
• symetrii i toru ruchu,
• napięcia mięśni żucia,
• obecności trzasków, przeskakiwania, blokad,
• dolegliwości bólowych w okolicy skroni, uszu, karku lub żuchwy.

Dla kogo jest przeznaczona terapia SSŻ?

Z terapii powinni skorzystać szczególnie ci, którzy:

• odczuwają ból lub napięcie w okolicy żuchwy, twarzy, głowy czy szyi,
• zgrzytają zębami (bruksizm),
• mają trudności z szerokim otwieraniem ust,
• słyszą trzaski lub przeskakiwanie podczas ruchu żuchwy,
• doświadczają sztywności lub „zablokowania” szczęki,
• cierpią na napięciowe bóle głowy lub migreny,
• noszą aparat ortodontyczny lub są po zabiegach stomatologicznych i protetycznych.

Na czym polega terapia?

Terapia stawów skroniowo-żuchwowych może obejmować:

• masaż mięśni żucia i karku,
• terapię manualną wewnątrz jamy ustnej (np. punktów spustowych),
• ćwiczenia rozluźniające i wzmacniające,
• techniki relaksacyjne i oddechowe,
• edukację w zakresie ergonomii ruchów żuchwy.

Dzięki terapii możliwe jest nie tylko zredukowanie bólu i napięcia, ale także poprawa funkcji stawów i zapobieganie nawrotom problemu.